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| 4월 가족건강식단 |
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| 작성일2019/04/02/ 작성자 건강증진과 조회수632 행정번호051-709-2914 |
 다운로드4월제철식품및건강식단표.hwp (313 kb)
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2019년 4월 기장군 가족건강식단
1. 4월의 식품 : 취나물 ◎ 비타민 A의 모체가 되는 카로틴과 비타민 B복합체 함유 ◎ 칼슘과 철분을 비교적 골고루 가짐 ◎ 활용음식 : 취나물두부무침, 취나물비빔밥 ◎ 취나물 활용 건강식단 제공 → 첨부파일 참조
2. 생활속 절주실천 ◎ 술자리는 되도록 피한다. ◎ 남에게 술을 강요하지 않는다. ◎ 원샷을 하지 않는다. ◎ 폭탄주를 마시지 않는다. ◎ 음주 후 3일은 금주한다.
☎ 문 의: 정관보건지소 평생건강팀(709-2926) |
담당부서보건소 보건행정과
전화번호051-709-4828
최종수정일2023-09-15