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| 2020년 12월 기장군 가족건강식단 알림 |
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| 작성일2020/12/14/ 작성자 건강증진과 조회수503 행정번호051-709-2995 |
 다운로드12월제철식품및건강식단표.hwp (881 kb)
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2020년 12월 기장군 가족건강식단 12월의 식품: 굴 ◆ 굴안에 셀륨은 세포기능활성화,체내오염물질 해독이 뛰어나 노화방지. ◆ 각종 영양소인 망간,칼슘,글리코겐,아미노산성분으로 인하여 골다공증 예방. ◆ 구리,칼슘,단백질,철분이 풍부해 자주섭취시 헤모글로빈수가 증가하여 빈혈개선. ◆ 아연함유로 면역력향상 및 인슐리 분비 촉진하여 소갈증상을 완화시켜 당뇨예방. ◆ 활용 건강식단: 굴전, 굴미역국 |
담당부서보건소 보건행정과
전화번호051-709-4828
최종수정일2023-09-15