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4월 가족건강식단 알림
작성일2020/03/25/ 작성자 *** 조회수189
행정번호051-709-
4월제철식품및건강식단표.hwp (590 kb)

2020년 4월 기장군 가족건강식단

 

 4월의 식품 :  쑥

   ◎ 칼슘, 인, 철분 함유 ☞ 골격, 치아 구성 및 빈혈 예방

   ◎ 비타민B2가 하루권장량 13% 이상 함유 ☞ 설염, 구순구각염 예방

   ◎ 비타민C,E 함유량이 높음 ☞ 면역력 향상 및 피로회복

   ◎ 활용음식: 쑥칼국수, 쑥호두계란말이

   ◎ 쑥 활용 건강식단 제공  →  첨부파일 참조

 



 ☎ 문  의: 정관보건지소 평생건강팀(709-2995)


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문의 : 보건행정과      
최종수정일 : 2020-05-28
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