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건강생활실천 사업

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건강생활실천 사업이란?

지역주민들이 건강하고 활동적인 일상생활을 영위할 수 있도록 주민들의 건강증진 및 만성질환 예방을 위해 일상생활에서의 영양, 신체활동, 비만, 절주 등과 같은 건강한 습관을 실천하도록 돕고, 건강증진프로그램 및 홍보, 캠페인를 통한 인식개선을 강화하여, 실천 증진 도모를 하는 사업 체계적으로 지원하기 위한 사업

추진방향

  • 지역주민의 건강생활 실천을 위한 지역사회 건강증진 활동 강화 및 홍보 개인별 건강행태위험요인에 대한 적극적 예방관리, 건강생활 실천 교육, 홍보 및 캠페인, 환경조성 및 제도개선, 건강행태 개선 상담

신체활동사업이란?

  • 사업내용: 1530건강걷기사업, 주민건강교실 운영, 통합비타민교실, 돌봄놀이터 운영
  • 사업대상: 일반 기장군민 및 대사증후군 진단기준 1개이상 해당자(공원스트레칭 예외)
구분 교 실 명 인 원 참여대상 운영기간 운 영 일 운영시간 운영내용
아동
건강관리
건강한 돌봄놀이터 20명 초등돌봄교실 아동 4월~11월/40회 주1~2회 14:00~15:00 놀이형 신체활동, 영양 및 식생활 체험교육
노인(65세이상)
건강관리
낙상예방 운동교실 30명2기로 모집 9월~10월/8회 주1~2회 10:00~11:00(시간 변동 가능) 페달로 실습 ,과제지향 순환운동
웰빙스트레칭교실 45명2기 모집 4월~12월/25회 주1회(월) 10:00~11:00 어르신 유연성‧근력운동 및 보건교육
성인건강관리 1530건강걷기 비만군, 비만 위험군 30명 18세 이상 기장군 주민 4월~12월 상시 10:00~12:00 건강걷기를 통한 비만 및 만성질환 관리
필라테스 교실 20명 20세 이상 65세 미만 9월~12월/12회 주2회 14:00~15:00(변동가능) 소도구를 이용한 코어운동
빵빵 건강충전(신규) 60명/2기로 모집 20세 이상 성인 4월~12월(30회) 주1회(수) 10:00~11:00 갱년기탈출 근력운동 및 파워스트레칭
핏바운스 교실 15명 경도비만 이상 9월 ~12월/24회 주2회 14:00~15:00(변동가능) 유산소/근력 전신운동
탁구교실 30명/2기 20세 이상 65세 미만 4월~7월, 9월~11월/24회 주2회(월, 금) 10:00~11:00 탁구기본기술 익히기
공원스트레칭교실 제한 없음 누구든지 4월~12월 주1회 미정 걷기전 바른자세, 스트레칭

절주 사업이란?

  • 음주에 대한 인식, 음주행동 및 음주조장 환경을 개선함으로써 음주로 인한 폐해를 감소하고, 또한 청소년 음주예방 교육·홍보 강화를 통해 청소년 음주 예방에 대한 사회적 인식을 높이고자 함
    • 알콜분해 유전자 테스트(절주 캠페인 시)
    • 직장인 대상 절주교육(이동체험터 운영)
    • 경로당 및 노인대학 건강 교실
    • 통합비타민 교실: 유치원,어린이집 초·중·고등학교 교육

영양관리사업이란?

  • 국가 영양ㆍ식생활관리 정책의 근거 마련 및 발전방안을 제시하고, 지역사회 영양사업의 총괄적인 관리를 지원하고 평가하는 사업임
    • 나트륨, 저감화 사업
      • 체험터 운영 시 미각키트를 이용하여 체내 염도를 측정함으로써 개인의 몸속 나트륨 함량을 인식하여 나트륨 조절의 필요성을 가짐
    • 통합비타민교실: 기관 방문하여 다양한 체험 및 교육, 홍보
      • 어린이 미각형성 프로그램 운영
      • 청소년 식습관 개선(저염식이 식습관 형성)
      • 영양교재 배부 및 시설지도자 현장 직접교육 유도
    • 경로당 영양교육
      • 지역주민 대상 저염식 습관화 강화
      • 기관 방문하여 영양교육, 어르신을 위한 영양식
    • 다문화 가정 교육: 영양식 만들기, 건강한 식습관을 위한 교육

비만예방관리 사업

  • 비만탈출 교실: 고도비만자 지역사회 기관연계하여 집중관리
  • 통합비타민교실: 생애주기에 따른 비만 문제를 생활터 중심으로 예방하고 관리
문의 : 기장군청       051-709-4000
최종수정일 : 2016-08-24
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