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분야 | 건강/의학 | 강사명 | 최은숙 |
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| 강의명 | 요가 | |||
| 이메일 | assd100@naver.com | |||
| 강사소개 | 몸의 균형과 조화를 증가시키고, 성장과 자세교정에 도움을 주는 다양한 아사나 동작 익히고, 스트레스와 불안감을 해소, 집중력과 자기 존중감을 높일 수 있는 다양한 명상법 수련하기, 폐 기능을 강화시켜 면역력 향상에도 도움을 주고, 심신의 이완을 경험하게 함으로써 긴장으로 인한 질병의 치유를 돕는 다양하고 올바른 호흡법을 가르치는 열정 넘치는 요가 강사 최은숙 입니다.
요가의 힘은 몸과 마음을 변화하게 만드는 것 이라 생각합니다. 좋은 기회와 인연으로 제가 배우고, 경험한 것들을 나누고 싶습니다. |
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| 강의프로그램 | 요가 & 필라테스 | |||
주요경력 및 활동
| 강의명 | 기간 | 주관가관 |
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| 요가(자유학년제, 스포츠클럽) | ~ | 연암중학교 |
자격 및 면허사항
| 명칭 | 발행기관 |
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| 필라테스지도사3급 | CH요가크루클 |
| 요가명상지도사 2급 | CH요가크루클 |
| 요가지도사 1급 | 춘해보건대학교 |
담당부서문화복지국 교육청소년과
전화번호051-709-3954
최종수정일2024-03-14