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2021년 5월 기장군 가족건강식단 알림 - 공지사항 게시물 보기
2021년 5월 기장군 가족건강식단 알림
작성일2021/04/28/ 작성자 건강증진과 조회수252 행정번호051-709-2995
전용뷰어 다운로드2021.5월제철식품및건강식단표.hwp (201 kb)

2021년 5월 기장군 가족건강식단

 

 5월의 식품 :  취나물

   ◎ 비타민과 무기질이 풍부 ☞ 비타민 A 함량이 높음

   ◎ 칼륨 성분이 많은 알칼리성 식품 ☞ 유해한 염분 배출

   ◎ 항산화 작용 ☞ 암 예방, 피부 노화 방지

   ◎ 활용음식: 취나물밥, 취나물들깨무침

   ◎ 취나물 활용 건강식단 제공  →  첨부파일 참조

 


 ☎ 문  의: 정관보건지소 평생건강팀(709-2995)


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최종수정일2021-01-27

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