건강생활실천 사업이란?
지역주민들이 건강하고 활동적인 일상생활을 영위할 수 있도록 주민들의 건강증진 및 만성질환 예방을 위해 일상생활에서의 영양, 신체활동, 비만, 절주 등과 같은 건강한 습관을 실천하도록 돕고, 건강증진프로그램 및 홍보, 캠페인를 통한 인식개선을 강화하여, 실천 증진 도모를 하는 사업 체계적으로 지원하기 위한 사업
추진방향
- 지역주민의 건강생활 실천을 위한 지역사회 건강증진 활동 강화 및 홍보
- 개인별 건강행태위험요인에 대한 적극적 예방관리, 건강생활 실천 교육, 홍보 및 캠페인, 환경조성 및 제도개선, 건강행태 개선 상담
추진부서
- 건강증진과 평생건강팀(709-2915)
신체활동사업이란?
- 사업내용: 1530건강걷기사업, 주민건강교실 운영, 통합비타민교실, 돌봄놀이터 운영
- 사업대상: 일반 기장군민 및 대사증후군 진단기준 1개이상 해당자(공원스트레칭 예외)
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| 구분 | 교실명 | 인원 | 참여대상 | 운영기간 | 운영일 | 운영시간 | 운영내용 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 아동 건강관리 | 건강한 돌봄놀이터 | 20명 | 초등돌봄교실 아동 |
4월~11월/40회 | 주1~2회 | 14:00~15:00 | 놀이형 신체활동, 영양 및 식생활 체험교육 |
| 노인(65세이상) 건강관리 | 낙상예방 운동교실 | 30명 | 2기 모집 | 9월~10월/8회 | 주1~2회 | 10:00~11:00 (변동 가능) |
페달로 실습, 과제지향 순환운동 |
| 웰빙스트레칭교실 | 45명 | 2기 모집 | 4월~12월/25회 | 주1회(월) | 10:00~11:00 | 어르신 유연성‧근력운동 및 보건교육 | |
| 성인 건강관리 | 1530건강걷기 | 비만군, 비만 위험군 30명 | 18세 이상 기장군 주민 |
4월~12월 | 상시 | 10:00~12:00 | 건강걷기를 통한 비만 및 만성질환 관리 |
| 필라테스 교실 | 20명 | 20세 이상 65세 미만 |
9월~12월/12회 | 주2회 | 14:00~15:00 (변동가능) |
소도구를 이용한 코어운동 | |
| 빵빵 건강충전(신규) | 60명/2기로 모집 | 20세 이상 성인 |
4월~12월(30회) | 주1회(수) | 10:00~11:00 | 갱년기탈출 근력운동 및 파워스트레칭 | |
| 핏바운스 교실 | 15명 | 경도비만 이상 |
9월 ~12월/24회 | 주2회 | 14:00~15:00 (변동가능) |
유산소/근력 전신운동 | |
| 탁구교실 | 30명/2기 | 20세 이상 65세 미만 |
4월~7월, 9월~11월/24회 | 주2회(월,금) | 10:00~11:00 | 탁구기본기술 익히기 | |
| 공원스트레칭교실 | 제한 없음 | 누구든지 | 4월~12월 | 주1회 | 미정 | 걷기전 바른자세, 스트레칭 |
절주 사업이란?
음주에 대한 인식, 음주행동 및 음주조장 환경을 개선함으로써 음주로 인한 폐해를 감소하고, 또한 청소년 음주예방 교육ㆍ홍보 강화를 통해 청소년 음주 예방에 대한 사회적 인식을 높이고자 함
- 알콜분해 유전자 테스트(절주 캠페인 시)
- 직장인 대상 절주교육(이동체험터 운영)
- 경로당 및 노인대학 건강 교실
- 통합비타민 교실: 유치원,어린이집 초·중·고등학교 교육
영양관리사업이란?
국가 영양ㆍ식생활관리 정책의 근거 마련 및 발전방안을 제시하고, 지역사회 영양사업의 총괄적인 관리를 지원하고 평가하는 사업임
- 나트륨, 저감화 사업
- 체험터 운영 시 미각키트를 이용하여 체내 염도를 측정함으로써 개인의 몸속 나트륨 함량을 인식하여 나트륨 조절의 필요성을 가짐
- 통합비타민교실: 기관 방문하여 다양한 체험 및 교육, 홍보
- 어린이 미각형성 프로그램 운영
- 청소년 식습관 개선(저염식이 식습관 형성)
- 영양교재 배부 및 시설지도자 현장 직접교육 유도
- 경로당 영양교육
- 지역주민 대상 저염식 습관화 강화
- 기관 방문하여 영양교육, 어르신을 위한 영양식
- 다문화 가정 교육: 영양식 만들기, 건강한 식습관을 위한 교육
비만예방관리 사업
- 비만탈출 교실: 고도비만자 지역사회 기관연계하여 집중관리
- 통합비타민교실: 생애주기에 따른 비만 문제를 생활터 중심으로 예방하고 관리
담당부서보건소 건강증진과
담당자정혜진
전화번호051-709-2912
최종수정일2021-01-27