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장애인 요가교실 운영 안내
작성일2011/03/10/ 작성자 보건소 조회수2891 행정번호null
 

  장애인 요가교실 안내

    ❏ 대상 : 보행이 가능한 장애인  15~20명

    ❏ 시간 : 목요일  오후 2시부터 3시 30분 (6월말까지)

    ❏ 장소 : 보건소 보건교육장

    ❏ 강의 및 실습 진행 : 김성옥 (기장종합사회복지관 요가강사) 선생님

    ❏ 수업 내용 : 요가의 기본 동작과 단전호흡 및 명상

    ❏ 비용 : 없음

    ❏ 문의전화 : 709-4859 / 물리치료실 정 순조


  요가는 신체 균형을 이룰 수 있도록 기초적인 움직임을 통해

  운동 능력을 향상시키고, 자신의 몸에 집중하도록 유도함으로써

  감각능력을 통합하며 심리적인 안정을 도모할 수 있다.

  자신에게 맞는 적절한 신체 운동 방법을 습득하며,

  자원봉사자들이 함께 도우며 수업을 진행 할려고 합니다.


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담당부서보건소 보건행정과  

전화번호051-709-4828

최종수정일2023-09-15

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