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2026년 2월 가족건강 식단
작성일2026/01/20/ 작성자건*과 조회수35
전용뷰어 다운로드2026.02월제철음식(달래).hwp (182 kb)

2월의 건강식품: 달래

   ◎ 알리신 풍부 ☞ 콜레스테롤 조절 및 혈소판 응집 억제 효과로 동맥경화 예방

   ◎ 비타민, 미네랄 풍부 ☞ 원기 회복 및 피로 해소 

   ◎ 활용음식: 달래된장국, 달래오이무침 등

   ◎ 달래 활용 건강식단 제공  →  첨부파일 참조


 문  의: 정관보건지소 영양상담실(709-2995)


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담당부서보건소 보건행정과  

최종수정일2023-09-15

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