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안티에이징 서적을 읽고 유익한 내용을 공유해봅니다
노화의 종말의 저자이자 하버드 의과 대학의 유전학과 교수인 데이비드 싱클레어는 노화에 대응하는 신경진 방안을 제안하고 있습니다. 단순히 말하면, 이것은 역노화가 실현될 수 있다는 뜻입니다. 대표적으로는 nmn이라는 채소에서 소량 섭취 가능한 자연발생화합물질을 영양제로 복용하며, 냉수목욕과 간헐적 단식 그리고 운동을 병행하는 것입니다. 1969년에 태어난 데이비드 싱클레어 교수는 한국 나이로 53세이지만, 그의 최근의 모습을 보면 그의 실제 나이보다 훨씬 젊어 보입니다. 그는 심지어 매일, 매달, 매년 젊어지는 경험을 하고 있다고 주장하기도 합니다. 이 얘기는 즉슨, 거울로 뵈는 외모적인 부분 뿐만아니라 신체 내부 각 기관도 건강하며 불편함 없이 매순간 컨디션이 좋음을 의미합니다. 노화의 종말에서 그의 연구를 중심으로 이야기가 전개되면서, nmn 영양제의 중요성을 강조하고 있으며, 이를 통해 우리의 생명을 연장하고, 건강한 노후를 보낼 수 있다는 것을 그는 주장하고 있습니다. 그래서, 이웃분들과 nmn 영양제와 그 효능에 대한 정보를 나누고자 하는 마음입니다. 데이비드 싱클레어 교수가 열찬하는 NMN은 니코틴아마이드 모노누클레오티드를 가리키며, NAD+는 세포 내 에너지 생산과 DNA 수리에 필수적인 코엔자임이며, 이의 전구물질이 바로 NMN입니다. NAD+ 수치는 노화가 진행됨에 따라 점차 감소하는 반면, NMN을 복용함으로써 이 감소를 줄이고, 노화를 지연시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 따라서 NMN은 안티에이징 연구에서 특별히 주목받고 있습니다. 노화의 종말에서 데이비드 싱클레어 교수는 NMN이 세포 수명을 연장하는데 중요한 역할을 할 수 있다는 점을 끈질기게 주장하고 있습니다. 싱클레어 교수의 연구 결과로 본다면, NMN 보충은 노화와 관련된 여러 질병의 발생을 줄이고, 건강 상태를 향상시킬 수 있습니다. 무엇보다, NMN 효능은 갱년기 영양제로써 중요한 주목을 받고 있습니다. 여성들에게 갱년기는 노화가 급속히 진행되고 불편한 증상들이 동반되는 시기로, 피부의 탄력성 감소, 골밀도 감소, 당뇨병, 고혈압 등 다양한 건강 문제가 나타날 수 있습니다. NMN은 NAD+ 수치를 끌어올려 세포의 에너지 생산을 촉진하고, 세포의 수명을 연장하는 역할을 합니다. 다양한 노화 증상을 완화하는 능력으로, 이는 갱년기 여성들에게 아주 유익한 영양 보충제가 될 수 있습니다. 하지만, 현재는 많은 nmn 영양제가 시장에 나와있지만, 실제로는 nmn 성분이 전혀 포함되지 않거나, 품질이 낮은 제품들이 존재하기 때문에 신중히 알아보는 것이 필요하며, 또 순도가 낮다고 nmn 효과가 전혀 없는것은 아닐테지만 nmn 효능이 떨어질 것은 분명하기에 가급적 순도가 높은 제품들을 조사해보고 이용하는 것이 좋지 않을까 싶습니다. 영양제에서 순도 1% 차이도 상당히 큰 효능 차이를 나타낼 수 있기 때문에, nmn 순도가 100이라면 그만큼 매우 뛰어난 효능을 발휘한 것은 분명합니다. 이 영양제가 아직 국내에는 정부로부터 허가가 나지 않은지라 해외에서 직구로만 구매가 가능한데, 빠른 시일 내에 nmn 영양제가 국내에도 정식 허가가 나서 고령화시대에 기장의 어르신들도 건강한 노년 보내시는데 보탬이 되었으면 하는 바람입니다.

안티에이징 서적을 읽고 유익한 내용을 공유해봅니다

작성일2023/07/10/ 작성자이현석 조회수57

노화의 종말의 저자이자 하버드 의과 대학의 유전학과 교수인 데이비드 싱클레어는 노화에 대응하는 신경진 방안을 제안하고 있습니다.

단순히 말하면, 이것은 역노화가 실현될 수 있다는 뜻입니다.

대표적으로는 nmn이라는 채소에서 소량 섭취 가능한 자연발생화합물질을 영양제로 복용하며, 냉수목욕과 간헐적 단식 그리고 운동을 병행하는 것입니다.

1969년에 태어난 데이비드 싱클레어 교수는 한국 나이로 53세이지만, 그의 최근의 모습을 보면 그의 실제 나이보다 훨씬 젊어 보입니다.

그는 심지어 매일, 매달, 매년 젊어지는 경험을 하고 있다고 주장하기도 합니다.

이 얘기는 즉슨, 거울로 뵈는 외모적인 부분 뿐만아니라 신체 내부 각 기관도 건강하며 불편함 없이 매순간 컨디션이 좋음을 의미합니다.

노화의 종말에서 그의 연구를 중심으로 이야기가 전개되면서, nmn 영양제의 중요성을 강조하고 있으며,

이를 통해 우리의 생명을 연장하고, 건강한 노후를 보낼 수 있다는 것을 그는 주장하고 있습니다.

그래서, 이웃분들과 nmn 영양제와 그 효능에 대한 정보를 나누고자 하는 마음입니다.

데이비드 싱클레어 교수가 열찬하는 NMN은 니코틴아마이드 모노누클레오티드를 가리키며,

NAD+는 세포 내 에너지 생산과 DNA 수리에 필수적인 코엔자임이며, 이의 전구물질이 바로 NMN입니다.

NAD+ 수치는 노화가 진행됨에 따라 점차 감소하는 반면, NMN을 복용함으로써 이 감소를 줄이고, 노화를 지연시키는 데 도움이 될 수 있습니다.

따라서 NMN은 안티에이징 연구에서 특별히 주목받고 있습니다.

노화의 종말에서 데이비드 싱클레어 교수는 NMN이 세포 수명을 연장하는데 중요한 역할을 할 수 있다는 점을 끈질기게 주장하고 있습니다.

싱클레어 교수의 연구 결과로 본다면, NMN 보충은 노화와 관련된 여러 질병의 발생을 줄이고, 건강 상태를 향상시킬 수 있습니다.

무엇보다, NMN 효능은 갱년기 영양제로써 중요한 주목을 받고 있습니다.

여성들에게 갱년기는 노화가 급속히 진행되고 불편한 증상들이 동반되는 시기로, 피부의 탄력성 감소, 골밀도 감소, 당뇨병, 고혈압 등 다양한 건강 문제가 나타날 수 있습니다.

NMN은 NAD+ 수치를 끌어올려 세포의 에너지 생산을 촉진하고, 세포의 수명을 연장하는 역할을 합니다.

다양한 노화 증상을 완화하는 능력으로, 이는 갱년기 여성들에게 아주 유익한 영양 보충제가 될 수 있습니다.

하지만, 현재는 많은 nmn 영양제가 시장에 나와있지만, 실제로는 nmn 성분이 전혀 포함되지 않거나, 품질이 낮은 제품들이 존재하기 때문에 신중히 알아보는 것이 필요하며,

또 순도가 낮다고 nmn 효과가 전혀 없는것은 아닐테지만 nmn 효능이 떨어질 것은 분명하기에 가급적 순도가 높은 제품들을 조사해보고 이용하는 것이 좋지 않을까 싶습니다.

영양제에서 순도 1% 차이도 상당히 큰 효능 차이를 나타낼 수 있기 때문에, nmn 순도가 100이라면 그만큼 매우 뛰어난 효능을 발휘한 것은 분명합니다.

이 영양제가 아직 국내에는 정부로부터 허가가 나지 않은지라 해외에서 직구로만 구매가 가능한데,

빠른 시일 내에 nmn 영양제가 국내에도 정식 허가가 나서 고령화시대에 기장의 어르신들도 건강한 노년 보내시는데 보탬이 되었으면 하는 바람입니다.

담당부서행정자치국 민원봉사과

최종수정일2023-09-14